دوغ بدون گاز با طعم نعناع عالیس مقدار 1.5 لیتر بسته 6 عددی

دوغ یک نوشیدنی سالم و خوش طعم است که از گذشته تاکنون عضوی ثابت از سفره ایرانیان بوده است. علت اینکه توصیه می‌شود از نوشیدنی های گازدار استفاده نشود به دلیل گاز موجود در آن‌ها نیست بلکه به دلیل اسید فسفریکی است که در این نوع نوشیدنی‌ها اضافه می شود که سلامتی بدن را به خطر می اندازد. در آخر فراموش نکنید دوغ یکی از بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌ها است، به علت اینکه این فرآورده مستقیماً از شیر به دست می آید و بسیاری از ترکیب‌ها و پروتئین‌های موجود در شیر را شامل می‌شود. بسیاری از افراد بعد از نوشیدن دوغ احساس خواب آلودگی می‌کنند. علت خواب آور بودن دوغ، پیتیدهای موجود در کازئین که از پروتئین‌های موجود در شیر است. برخی از پزشکان طب سنتی پیشنهاد می کنند برای داشتن یک خواب آرام، راحت و لذت بخش قبل خواب یک لیوان دوغ بنوشید. از این رو به دلیل خواب آور بودن دوغ توصیه می شود قبل از کارهایی که احتیاج به هوشیاری کامل دارند از نوشیدن دوغ خودداری کنید.