ماست یونانی پرچرب پگاه مقدار 1500 گرم

برای رهایی سرماخوردگی و کمک به کاهش وزن، از خوردن ماست غافل نشوید، اولین و بهترین ماده مغذی برای بدن ماست است. ماست خواص زیادی دارد به‌نوعی که با دانستن آن‌ها می‌توانید بدنتان را در برابر انواع بیماری‌های حفظ کنید. همچنین مشکلاتی که برای سلامتی شما پیش می‌آید برطرف کنید؛ زیرا ازنظر تغذیه‌ای، ماست ماده غذایی مفیدی است که سرشار از پروتئین انواع ویتامین‌ها است. املاح در این محصول زیاد است اما میزان چربی آن با میزان چربی شیری که ماست از آن تهیه‌شده برابر است. ماست انسان را از بیماری‌های مانند کهیر و اگزما  حفظ می‌کند. این محصول به علت داشتن فسفر تقویت‌کننده حافظه است. ماست به دلیل وجود ویتامین D  استخوان‌ها را محکم می‌کند. اگر قصد کاهش وزن‌دارید باید مصرف ماست در رژیم غذایی گنجانده شود؛ زیرا ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌ها بالا می‌برد و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را آسان می‌کنند. همچنین بر بیماری‌هایی مانند سرطان، عفونت‌ها، اختلالات دستگاه گوارش نتایج مثبت دارد.