پنیری مفید برای سلامتی
فلفل سیاه خاصیت ضد باکتری داشته و دارای خواص آنتیاکسیدانی است. مصرف روزانه این چاشنی در غذاهایتان سیستم ایمنی شما تقویتشده و سبب کاهش تب شما خواهد شد. پنیر از مشتقات شیر است و با توجه به میزان کلسیمی که دارد سبب استحکام استخوانها، دندانها خواهد شد و این میزان کلسیم حتی در کاهش دادن سطح استرس شما در طی روز نیز مؤثر خواهد بود.
انواع کمچرب پنیر نهتنها سبب چاقی و اضافهوزن نخواهد شد بلکه عملکرد مغز را بهتر کرده و سبب سلامت بیشتر روده خواهد شد. پنیر فقط بهعنوان وعده صبحانه نباید استفاده شود و این ماده غذایی به دلیل فواید زیادی که دارد میتواند بهعنوان غذایی حاضری و مفید یا در انواع سالادها و … مصرف شود. کربوهیدرات موجود در پنیر سبب تأمین شدن انرژی موردنیاز بدن برای سوختوساز روانه خواهد شد.

نقد و بررسیها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.