رنگ و طعم غذا
خورش قیمه، آبگوشت، خوراک لوبیا، انواع سوپها و خوراکهای مرغ با رب گوجهفرنگی درست میشوند. این چاشنی پرطرفدار و ارزان، عضو جدانشدنی یخچال ما ایرانیهاست. خیلی از خوراکها و غذاها لااقل یک قاشق رب گوجهفرنگی دارند؛ بنابراین خیلی مهم است که این چاشنی پرکاربرد، طعم و رنگ خوب و طبیعی داشته باشد.

تغذیه سالمتر
اگر میخواهید تغذیهی درست داشته باشید، باید میان گروههای غذایی اصلی تعادل ایجاد کنید. این تعادل در هرم غذایی (Food Pyramid) بهخوبی مشخص است. غذایی که میخورید در یکی از گروههای این هرم جای میگیرد: گروه نان و غلات، میوهها و سبزیجات، گوشت و تخممرغ و پروتئینهای گیاهی، چربی و شیرینیجات. هیچ گروهی را نمیتوان جایگزین گروه دیگر کرد و همهی این گروهها برای بدن لازم هستند. درست مانند شکل هرم هرچقدر بالاتر بروید، باید از مصرف روزانهی این مواد کم شود. با رعایت این هرم غذایی هم سالمتر غذا میخورید و هم دچار سوءتغذیه یا اضافهوزن نمیشوید.

نقد و بررسیها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.